De eerste week van oktober 3 t/m 7 oktober is weer de landelijke week van de veiligheid, valpreventie en mobiliteit! Mobiel blijven is voor ouderen erg belangrijk. Het draagt bij aan de kwaliteit van leven en zorgt voor een lager valrisico. Tijdens de valpreventieweek georganiseerd door St. Veiligheid,besteden zorgverleners extra aandacht aan valpreventie en motiveren ouderen om mobiel te blijven. Fysiotherapie Het Want Franeker doet hier natuurlijk aan mee!
In de Valpreventieweek 3 t/m 7 oktober kunt u op een laagdrempelige manier kennis maken met valpreventie, mobiliteit en hoe u vitaal kunt blijven. U kunt deze week bij Het Want gratis lessen volgen onder deskundige begeleiding van fysiotherapeuten.
Aanbod
Fit Senior 55+,
Leuke beweegles, op muziek, spelvormen en fitnessgerichte oefeningen.
Maandag : 15.00-16.00
Dinsdag : 13.30-14.30
Donderdag : 15.00-16.00
Vitaliteitstraining 55+
Fit blijven met of zonder beperking, training op mobiliteit coördinatie, lenigheid, conditie en spierkracht
Donderdag: 8.00-9.00 (voor de vroege vogels!)
Voorkom vallen met In Balans 55+: helpt u valangst verminderen zodat u met vertrouwen weer de deur uitgaat
Vrijdag : 10.30-11.30( =start 1e les cursus 3 maanden). Gezondheidscentrum Het Want organiseert van 3 t/m 7 oktober een aantal gratis lessen, hieronder een overzicht van het aanbod:
Komt u mee doen? En als u deze week niet kunt bel gerust om een andere keer een gratis proefles te volgen.
Info en opgave
Gezondheidscentrum Het Want
Het Want 12
8802 PV Franeker
0517-390900
info@hetwant.nl
